Комплекс упражнений, специально разработанный для детей.
Он включает в себя широкий спектр видов физической активности, направленных на улучшение координации, гибкости и силы.
Занятия проводятся в игровой форме, что помогает детям оставаться заинтересованными и мотивированными.
Занятия детским фитнесом стимулируют выработку эндорфинов (гормонов счастья), что помогает снизить стресс, улучшить настроение и повысить самооценку ребенка. Дети, занимающиеся фитнесом, также развивают навыки самодисциплины, уверенности в себе и умение преодолевать трудности.