Blog

Сочи Адлер фитнес тренажерный зал Жара

Фитнес-центр «Жара» с 1 июля запускает новый проект «Наши дети»!

Сохранение здоровья детей-это приоритетная задача! Ваши дети в надежных руках!Опытный тренер-педагог Александра Мацькив, специалист ЛФК, физиолог найдет подход к каждому ребёнку, а увлекательные упражнения позволят: — профилактировать нарушения осанки и плоскостопие;— развить ловкость, гибкость, скорость, силу и выносливость;— ⁠улучшить внимание и когнитивные функции;— ⁠адаптировать ребенка к учебному процессу;— ⁠развить навыки коммуникации и лидерские качества. В […]

Занятия хореографией: плюсы и минусы

Танец — высшая «театральная» форма хореографического искусства.Танец открывает для детей богатый мир добра, света и красоты, научит детей творческой преобразовательной деятельности.В процессе занятий музыкально-ритмическими движениями у детей развиваются музыкальный слух, память, внимание, воспитываются морально-волевые качества: ловкость, точность, быстрота, целеустремлённость.Восточный танец позволяет улучшить осанку, походку, формирует красивую фигуру, гибкость и пластичность.Танец развивает не только творческие способности […]

Польза для развития: Джаминг для детей

Джампинг — это прыжки на индивидуальных батутах под весёлую и энергичную музыку. Во время занятий джампингом у детей активно развивается вестибулярный аппарат, что устраняет в дальнейшем проблемы с укачиванием в транспортных средствах и проявления морской либо воздушной болезни. Прыжки предполагают постоянное поддержание равновесия, поэтому происходит тренировка координации и выносливости. Происходит улучшение работы кровеносной системы за […]

X