Представляем вам программу уроков бокса для начинающих и не только «АЗБУКА БОКСА»!
В неё входит:
- Способность бить сериями: каждый удар заряжает последующий, а также навык наносить по 2-3 удара противнику за один подход.
- Постановка удара: правильный удар = сильный удар!
- Самооборона: обучение боксерской технике в качестве системы самообороны.
- Техника передвижений: умение двигаться и атаковать одновременно.