Мадина Храпова
Персональный тренер и тренер групповых программ
О специалисте:
ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР И ТРЕНЕР ГРУППОВЫХ ПРΟΓΡΑΜΜ
Опыт работы: 4 года
ОБРАЗОВАНИЕ:
-Анатомия базовых упражнений в аэробных классах теоретический и практический курс подготовки инструкторов
-Сертифицированный инструктор по классической аэробике, степ аэробике
-Академия фитнеса
-Сертифицированный инструктор по пилатесу
-Функциональный, силовой тренинг
-Тренер групповых программ (степ, памп)
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
-Технология и методика проведения индивидуальных фитнес- программ
-Развитие физических качеств и построение тренировочных программ в тренажерном зале
-Техника выполнения упражнений в тренажерном зале
-Набор мышечной массы
-Снижение массы тела
-Адаптация к фитнес тренировкам
-Основы построения рационального подхода к питанию человека
ЛИЧНЫЕ ДОСТИЖЕНИЯ:
-кмс по полиатлону и лыжным гонкам
